当ブログについて
エイジングの宿命を乗り越え、人生を元気に生きる秘訣はあるのでしょうか。
長寿者を対象としたスタンフォード大学の研究では「長生きすればするほど病気の発症が遅く、生涯にわたる有病期間が短かい。」という報告があります。
長寿の秘訣は “病気をなるべく人生の最後の方に圧縮” することなのかもしれません。
そのためには普段から適度な運動習慣と食生活を大切にして疾患の予防意識を持つ必要があります。もし疾患に罹患してしまったら、適切な治療を受けて一刻も早く身体を癒すことが大切です。
当ブログでは私が整形外科医の視点から健康に役立つような情報や論文などをお届けします。
“花と、面白きと、めづらしきと、これ三つは同じ心なり。” 〜世阿弥〜
四季折々季節が変わり咲く花だからこそ珍しく美しい。奔流の如く進歩し移り変わってゆく医学は常に新しく珍しいものです。
当ブログが少しでも皆様の健康の向上と日々の “癒し” になれば幸いです。
名倉直重
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